Что делать, если вы массово прикрутите на работу
"Боже. Нет нет. Как мне отменить это? Кто-нибудь заметил, что я испортил? Как мне остановиться из гипервентиляции? О, отлично, вот идет нервная сыпь. Ааанд теперь холодный пот. Сказочный. "
Знакомый? Это ужасное шоу обычно следует, когда вы облажались на работе. И я не говорю о беге немного поздно или проливая воду по всему столу, я имею в виду эпические траха и тупые, которые настолько приятные и глупые, что вы никогда не сможете прожить его.
Но если вы Думаю, что ваша ошибка плохая, журналист BBC случайно написал Tweeted, что королева была мертвой. И она написала свое имя "Элизабр". И все это видели. Ой.
Так что (надеюсь) ваша эпическая неудача не в том же масштабе, и вы не увидите ваше имя по всему документам с фотографиями вашей ошибки, но даже если это не так плохо, вы будете Все еще чувствую себя как дерьмо и у всех классических желаний ползания в дыру / внезапно становится невидимым / наземным глотанием вас и т. Д.
Страх не, мы попросили профессионального терапевта доктора Анджелины Беннет, как справляться, стиль это и двигаться дальше.
Самый заманчивый вариант - сделать вид, что ничего не произошло и отрицать все знания о ошибке. Так не пойдет. Не делай этого. Проблема будет либо обостриваться, потому что вы оставили его, где вы покинули его, или вы попадете и выглядите плохо, чтобы не иметь шаров, чтобы признать, когда вы испортили.
К счастью, это не все плохо, потому что Лучшее обучение происходит от ошибок. Помните, что, как только вы допустили ошибку, вы никогда не сделаете это снова «Так что см. Это как положительный знак.
Также, просто размывая, что вы ошиблись и убегаете на самом деле ISN T Очень полезно, поэтому доктор Анджелина говорит «иметь некоторую дискуссию по вопросу, мозговой штурм несколько возможностей для контроля ущерба для быстрого дохода и действительно думать о том, что могут быть последствиями. Оценить свои отношения с вашим боссом, чтобы установить тон вашего обсуждения, наш естественный инстинкт - построить защиту или сместить вину, ноЭто не самый полезный механизм справимости, поэтому всегда просто быть полностью честным и прямым разговаривать. «
Паникация, плача или просто вообще вздрагивающая, - это наименее продуктивная эмоциональная реакция. Так что думайте о том, как вы можете потянуть себя вместе и думать прямо. «Если вы можете, позвонить другу или кому-то у кого-то за пределами ситуации, которую вы можете. Обсуждение с коллегами может обострить проблемы и добавить его багаж. Сплетни или тушеные по поводу этого только ухудшаются, «Angelina рекомендует.
Также убедитесь, что вы« удалите себя из ситуации и пойдем куда-нибудь тихо, чтобы составить себя, но не прокластинация ». Возьмите минуту, набьйтесь окупаемость, а затем укусите пулю.
'' просто оставьте эмоции из него, когда вы заявляете в своем случае. Сохраняйте спокойствие и покажите, что вы определили ошибку, и что вы заботитесь о желании его исправить. Выберите проблему друг от друга и представьте его в качестве кривой обучения с ключевыми точками, которые вы получили из ситуации. «
Многие из нас входят в« Саймон от вождения в лондонском режиме »и посмотрите, сколько Раз мы можем писать слово, извините за одну минуту, но вам действительно не нужно делать это для себя. «Не бросайте себя на свой меч. Если это была ошибка, вызванная тем, что некоторые системы не были на месте, или было плохое общение, взяв на себя все вину не конструктивно. '
Очевидно, что не будь полным членом и «приносим извинения Однажды не увлекайтесь с сердечными извинениями, потому что он заставит вас выглядеть так, будто вы, по-прежнему, ошибка была больше, чем на самом деле было. '
и помните, что лучшее, что нужно довести в стол, когда Извинение - это решение или предложения для того, как избежать подобного сценария в будущем. Вы можете бояться страшного вопроса: «Разве вы не сделали достаточно?» В охлаждающемся тоне, но Альбертина предупреждает, что «быть отброшенным в сторону, оставит вас в бессильстве, и это может быть повреждение, потому что это демотивируют и раздают вашу уверенность. Думать о способахПроблема может быть исправлена или предотвращена в будущем. «
Не бей себя навсегда навсегда и помните, что однажды это, вероятно, превратится в веселый анекдот. До того, как только сначала продолжайте то, что вы делали до всего наилучшего в своих способностях, но не волнуйтесь, если вы все еще боретесь. Допустим, люди отказываются от этой ситуации, зависит от индивидуальной устойчивости человека. Некоторые люди будут определены, чтобы сделать потрясающую работу и положить 100% на задачу, которую они ошиблись раньше, другие будут гораздо более тревожными. Если вы не так устойчивы к тому, что все еще важно вернуться на эту лошадь, но не бойтесь подняться на своего босса в качестве напоминания о том, что вы сделали его в последний раз и попросите поддержку, чтобы она не т снова случается снова. Не бойтесь попросить кого-то пройти через него с собой или тень, чтобы вы были более уверены в следующий раз, когда вам дают ту же задачу. '
, в мудрых словах Алии, «Если сначала вы не добьетесь успеха, отнимите себя и попробуйте еще раз. '
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в:
Вот доказательство того, что некоторое рабочее место не удается заплатить
ждать взрослого: каковы предупреждающие признаки, которые я должен бросить свою работу?
Нет боссового фигня: как мне уйти с голосованием на работе?
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев